恋愛

恋をしているかわかる方法!本当に好きなの?気持ちを確かめるポイント

「彼のことが好きなのかな?」「私彼に恋をしているのかな?」この記事を読んでいるあなたは、気になっている男性がいるのですね。

彼に対する気持ちが恋愛対象としてなのか、友達として好きなのか、自分の気持ちがはっきりわからないこともあると思います。

今回、この記事では自分の気持ちを確かめるポイントや、なぜ自分の気持ちに確信が持てないのかについてご紹介します。

 

彼のことが好き?自分の気持ちを確かめるポイント5つ

まず始めに、彼に対する自分の気持ちが恋愛感情として好きなのか、確かめるポイントについてご紹介します。

「100%彼のことが好き」と言い切れる恋もあれば、「もしかして彼のこと好きなのかな?」と気持ちが不確かなときもありますよね。

気持ちが不確かなときには、友達や家族にも相談をしたいけれど相談しにくいということもあるかと思います。

そんなときには、これからご紹介する行動などを参考にしてみてください。

当てはまる数が多ければ多いほど、彼に恋をしている可能性は大きくなります。

1日の中で彼のことを何回も思い出すかどうか

まず1つ目は、彼の顔を何回も思い出したり、何をしているのか気になる場合には、彼に恋をしている可能性があります。

友達と遊んでいるときや彼以外の異性と話をしているときなど、無意識に彼の顔が浮かんできたり、彼の事を思い出す瞬間があれば、あなたの中に彼の存在があると言うこと。

また、彼ではない他の男性と過ごしているときに、「彼ならこうだろうなぁ」「彼の方が...」と無意識に比べてしまっている場合にも彼に惹かれていると言えるでしょう。

また、「今は何してるのかな?」「今日は何をするのかな?」とかになることもありますよね。

朝起きた後に彼の顔が思い浮かんだり、寝る前に彼のことを考えていたということもあるかと思います。それは、彼のことをもっと知りたいと思う欲求です。

1日の中で、彼のことを思い出したり考えたりする回数が多ければ多いほど、彼に恋をしていると言えます。

LINEの返信がないかチェックし、LINEの内容を見返してしまうかどうか

2つ目は、彼と会っていないときに、彼からLINEがきていないかチェックをしたり、今までやりとりした内容を見返してしまう行動です。

LINEの読んだかどうかすぐにわかる既読機能はとても便利です。

しかし、返信が来ないと「どうしたのな?」と気になってしまうもの。

また、待ち受け画面に通知が来ていないかな?と何度も見てしまうこともあるかと思います。

友達や恋愛対象ではない男性とのLINEでは、「まだ返信が来ないかなぁ?」とあまり気にはならないですよね。

彼のことが好きだからこそ、返信を待っていたり、返信がないと不安になることがあるのです。

また、過去に彼と会話をした内容を見返すことについても、彼のことを好きだからこそと言えます。

なぜなら、彼と「もっと話がしたい」「彼のことをもっと知りたい」というあなたの気持ちが働いているからです。

好きな人の趣味や好きな物などをもっと知りたいという気持ちが働き、LINEでの些細なやり取りでも嬉しくなるため、やり取りを見返すことがあります。

彼からのLINEを待っていたり、通知が来ていないか待ち受け画面を何度も確認してしまうときには、彼に恋として好意があると言えるでしょう。

彼のSNSでの投稿などを見てしまうかどうか

3つ目にご紹介するのは、FacebookやTwitterなどのSNSでの彼のページを訪れて見てしまう行動についてです。

彼が何をしているのか、どこに遊びに行っているのかなどチェックをしてしまうことも、一つの判断材料になります。

LINEを見返してしまう行動と同じく、恋をしている彼のことをもっと知りたいと思う気持ちが引き起こす行動なのです。

好きな人のことは、何でも知れたら嬉しいですよね。

「出かけるって言ってたけれど、女の子がいるのかな?」「彼女とかいるのかな?」など気になってしまうこともあるかと思います。

そこで、「他の女の子がいたら嫌だな」と思ったなら彼に惹かれている証拠です。

男友達や恋愛対象ではない男性の場合、SNSをわざわざ訪れて見ることはしないですよね。

気になってSNSを見てしまうのは、彼のことが好きという気持ちがあるからだと言えます。

もし彼が(と)〜だったら...と考えてみるとどうか

上記の3つは行動についてお伝えしました。

4つ目にご紹介するのは、「もし〜だったら」と考えたときに、自分がどのように思うかによってあなたの気持ちがわかるはずです。

彼に自分ではない彼女ができたら、急に連絡が取れなくなったり、彼と会えなくなってしまったら...と考えたときにどのような気持ちになりますか?「そんなの嫌だ」もしくは「彼女ができたり連絡が取れなくなったな ら仕方ない」という受け入れるか受け入れられないかどちらかになりますよね。

「そんなの嫌だ」と思った方は、彼に恋をしていると言えます。

「仕方ないな」と思った方は、まだ彼に恋をしている状況にはなっていないと言えるでしょう。

「もし彼が(と)〜になってしまったら」と仮定をして考えたときに、浮かんでくるあなたの気持ちによっても好きかどうか知ることができます。

彼と過ごすときにどうしたいと思うか

5つ目にご紹介するのは、彼と会うとなった場合、2人で会いたいのか数人でいいのかという点とその先に進みたいと思うかどうかです。

好きな人とは、手を繋いでみたりデートスポットに2人で行ったりして思い出を作っていきたいですよね。

また、2人でもっと過ごしたい、もっと触れたいと思うのも、今の関係よりも先に進みたいという気持ちの現れです。

これらの気持ちは、彼に恋をしているからこそと言えますね。

数人でいるときに、「2人きりではなくてもいい」という場合や、特にその先に進みたいと思わないときには、恋としてではなく友達として好きなのだと考えられます。

 

自分の気持ちに確信が持てないのはなぜ?

①今までの経験が影響している

彼を見ただけでドキドキする、彼と目が合わせられないなど、初恋のように「彼のことが好き」と確信が持てずに好きと言い切れないこともあるかと思います。

それは、女性の恋愛観や脳、今まで経験してきたことが関係しているのです。

確信が持てなくなっている理由の1つ目は、以前付き合っていた男性との恋愛で傷ついたりいじめにあって傷ついたなどの、自己防衛本能が働いていることが考えられます。

あなたの頭や心も「以前のようにならないように...」と無意識にストップをかけていることもあり得るのです。

そのため、「同じことは経験したくない」と思い、あと少しの一歩が踏み出せず、確信が持てなくなっている可能性もあります。

しかし、後々「あのとき一歩を踏み出せばよかった」と後悔する可能性もゼロではありませんよね。

後悔しないためにも、「好きになれた」という事実に自信を持ってくださいね。

 

②男女では好きと認識するまでのタイムラグがあるため確信ができないことがある

女性の場合、男性と比べると恋をしていると認識するまでに時間がかかる傾向があります。

女性はデートやLINEのやりとりなど、彼との時間を重ねていくことで「好き」という気持ちが徐々に高まっていくのです。

その反面、男性は初めて会ったときに、女性を恋愛対象として見れるのか...を直感で判断する傾向があるため一目惚れしやすいと言われています。

また、女性は無意識に「この男性に恋をしていいのかな?」「自分を受け入れてくれるのかな?」とじっくり見極めている傾向があります。

女性は、その男性の考え方や性格などを知ってからでないと、恋愛としての気持ちが付いてこないのです。

そのため「彼のことを好きなのかな?」と確信が持てないことがあります。

「なぜ好きかわからないのかな?」「好きになれないのかな?」と落ち込む必要はありません。

女性と男性には好きと認識するまでの時間に、タイムラグがあることが自分の気持ちを確信できない1つの理由なのです。

 

③心の感情と頭の思考に温度差があると確信ができない

「彼のことが好き」と思えるのは、心の感情が、頭の思考よりも勝っていて占める割合が多いときです。心では彼を見てときめいていても、頭の思考の方が勝っていると「彼のことが好きなのかな?」と確信が持てないことがあります。

その理由は、「頭=理性、心=感情」となっているから。

頭では、「〜しても大丈夫、〜してはだめ」などの正しいか正しくないかの判断の元に理性が保たれています。

その一方で心は、「好きや嫌い」「楽しい、楽しくない」と感情をコントロールしています。

仕事が忙しかったり、プライベートで色々なことがあったときには、心の感情よりも頭の思考の方が勝る傾向にあるのです。

そのため、好きだと言い切れないことや自分の気持ちがわからなくなることがあります。確信が持てない気持ちも、片思いをしているからこそ起こるあなた の大切な心の感情です。

色々なことが重なったり、気持ちの確信が持てないときには、一歩立ち止まってゆっくり考えると、自分の気持ちに気付けるかもしれません。

 

まとめ

以上、彼が好きなのか自分の気持ちを確かめる方法や、なぜ自分の気持ちに確信が持てないのかについてご紹介しました。

自分の気持ちに確信ができないと不安にもなりますよね。色々考えてみたけれど、自分の気持ちにはっきり気付けずに答えが出ないという方もいると思います。

その場合には、「好きなのかな?」と考える状況から離れてみるのもおすすめ。考えるのをやめたときに、ふと彼のことを思い出すことがあれば、あなたの気持ちは彼にあると言えるでしょう。

好きな気持ちに気が付いたときには、一歩を踏み出すことにためらう気持ちが出てくるかもしれません。後で後悔をしても時間は戻せません。

後悔することがないように、精一杯自分の気持ちに素直になり、片思いしている時間を楽しんでください。

LINEの返信があっただけで嬉しくなったり、声を聞くと何でも頑張れそうな気がしたりするのも片思いをしているからこそ経験できる気持ちです。また、片思いをしていると毎日がキラキラしたりダイエットが成功 したり、女磨きができたりとメリットもたくさんあります。

「好き」という気持ちに気が付いたときには、その気持ちを大切にしてくださいね。あなたが彼と素敵な関係になれますように。

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